Gesund essen und trinken sind wichtig. Die Lebensmittel·pyramide gibt Tipps für eine gesunde Ernährung. Zum Beispiel von welchen Lebensmitteln wir mehr essen sollen. Der Bund hat die Pyramide angepasst. Kaffee ist neu ein gesundes Getränk.
Beim Bergauf·gehen sofort ausser Atem geraten. Immer schnell müde werden. Viel weniger Kraft haben. Das sind Folgen von Long Covid. Viele Menschen haben Long Covid. Aber was ist Long Covid? Und was kann man dagegen tun?
Alle Menschen haben ein Recht auf Kultur. Die Organisation «1000 feuilles» aus Genf organisiert für Menschen mit einer geistigen Beeinträchtigung Kulturbesuche. Zum Beispiel in einem Museum.
